Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης αποτελεί μια από τις νέες προσεγγίσεις (τρίτης γενιάς) και έρχεται συμπληρωματικά στην κλασσική Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.
Η ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως είναι πλέον μια πολύ διαδεδομένη μορφή διεξαγωγής θεραπείας, η οποία ακολουθεί τα ίδια βήματα με τη δια ζώσης ψυχοθεραπεία.